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孕晚期可以吃菠萝和芒果吗

时间:2021-05-11 16:56:52

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编辑:乙肝预防

标签:芒果   菠萝   妈妈
导读:很多女性孕早期的时候食欲比较差,大多数原因是受到激素的影响,所以胃口比较差,吃不下东西。等到孕中期后,妊娠反应慢慢消失了,食欲也就恢复了。尤其是孕晚期的时候,总会想吃一些东西。那么孕晚期可以吃菠萝和芒 ...

孕晚期可以吃菠萝和芒果吗

很多女性孕早期的时候食欲比较差,大多数原因是受到激素的影响,所以胃口比较差,吃不下东西。等到孕中期后,妊娠反应慢慢消失了,食欲也就恢复了。尤其是孕晚期的时候,总会想吃一些东西。那么孕晚期可以吃菠萝和芒果吗?

孕晚期可以吃菠萝和芒果。菠萝酸酸甜甜的,有很高的营养价值,里面含有维生素C、B1、B2、磷、钙、烟酸等元素。而且菠萝里面的菠萝酶能分解蛋白质,具有消除炎症和消肿水肿的作用。如果孕晚期的时候出现了四肢水肿的现象,可以适当吃点菠萝。

有些孕妇不敢吃菠萝,主要是担心容易过敏。如果孕前吃菠萝没有出现过敏的现象,怀孕后吃菠萝一般也是不会过敏的。如果孕前吃菠萝出现过敏、腹泻、腹痛、呕吐等问题,建议怀孕期间最好不要吃,避免吃了以后身体会出现不适。

芒果的营养价值也比较高,有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助排便。很多孕妇孕期容易出现便秘的现象,这时候就可以适当吃一些芒果,能起到防治便秘的作用。但是过敏体质的孕妇最好不要吃芒果,因为吃了后容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等问题。

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