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孕妇吃虾可以吗

时间:2021-07-19 10:07:01

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编辑:乙肝预防

标签:孕妇   妈妈   小百科
导读:每年的夏季几乎是我们最开心的时候,因为此时有了小龙虾可以吃,夏季的夜晚可谓是一种莫大的享受。但是很多女性朋友如果在此时怀孕了,其实需要我们注意的问题是非常多的,在这个情况下就建议大家一定要引起注意了。 ...

孕妇吃虾可以吗

每年的夏季几乎是我们最开心的时候,因为此时有了小龙虾可以吃,夏季的夜晚可谓是一种莫大的享受。但是很多女性朋友如果在此时怀孕了,其实需要我们注意的问题是非常多的,在这个情况下就建议大家一定要引起注意了。因此这也导致很多女性朋友对这个问题十分关注,到底孕妇吃虾可以吗?

孕妇吃虾可以吗

虾口味鲜美,营养丰富,可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质,同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。

孕妇吃虾要注意什么

如果孕妇对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的或腐坏变质的,以免引起肠胃不适。

宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。

最需要注意的问题是,吃虾最好不要与水果同吃,因为虾当中具有很丰富的蛋白质和钙质,这些营养物质可能与水果相互融合,因此会失去它们原有的价值。另外如果长时间如此,还会引起人体不适,最常见的就是导致我们出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状,所以一般情况下在吃虾过后,应该间隔两小时左右在吃水果,这个问题十分关键。

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